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Les Jolies Gambettes

Survivre en talon haut toute une soirée

Catégorie : Conseils et astuces | Publié le .

Les fêtes arrivent et les tenues de fêtes sont au rendez-vous. Il est temps de se mettre sur son 31 ! Qui dit tenues de fêtes dit chaussures de fêtes. En effet, les occasions ne manquent pas pour faire la fête et de rester perchée plus de deux heures. Si vous faites partie de celles qui ont sacrément mal aux pieds et qui ont tendance à souffrir en silence en fin de soirée, cette article est pour vous.

Douleurs aux orteils, à la plante des pieds et aux jambes. Pour être à l'aise dans les chaussures qui accompagneront vos réveillons et pour danser jusqu'au bout de la nuit, inutile d'avoir recours aux injections de collagène sous les orteils et les talons (chirurgie esthétique appelée le Loub Job) à partir du moment ou vous connaissez les bons conseils et astuces pour survivre en talons hauts toute la nuit. Cette soirée du 31, vous allez en profiter à fond !

Survivre en talon haut toute une soirée

Survivre en talon haut toute une soirée

Mode d'emploi pour danser toute la nuit sans avoir mal aux pieds :

1. Choisissez bien la matière des chaussures. De manière générale, mieux vaut privilégiez les matières de qualité comme le cuir. Et si vos pieds sont sensibles, préférez le cuir d'agneau, de chevreau ou le daim qui sont beaucoup plus souples que le cuir vernis par exemple.

2. Si vous avez prévu d'acheter une nouvelle paire de chaussures, commencez à marcher avec vos chaussures à la maison ou entraînez-vous en faisant des tours de pâtés de maisons pour donner le temps à votre pied de s'habituer à la forme et à la matière de la chaussure.

3. Si vous n'êtes pas à l'aise pour marcher avec des talons hauts, optez pour des chaussures à talons épais ou compensés qui sont beaucoup plus stables que des talons aiguilles. Et veillez à ce que la cambrure de la chaussure ne dépasse pas les huit centimètres.

4. Trichez en gagnant de la hauteur tout en restant confortable grâce à une plateforme à l'avant de la chaussure.

5. Pour parfaire votre démarche, tous les soirs entraînez-vous en suivant nos conseils pour bien marcher avec des talons hauts.

6. On n'est jamais trop prudente alors prévoyez une paire de ballerines dans votre sac à mac et changez discrètement de souliers dès que vous en ressentez le besoin. On peut aussi opter pour des chaussures aux talons interchangeables en un clip idéales pour ce genre d'occasion.

Évitez ainsi des douleurs aux orteils, aux talons ou aux autres points sensibles des pieds.

8. Pour prévenir les douleurs aux pieds et en prime avoir de beaux pieds, prenez-en soin en les relaxant avec un bain de pieds, en les gommant avec un gommage nourrissant pour les pieds et on poursuit en les massant, en les hydratant et en les nourrissant avec l'application d'une crème pour les pieds. Plus vos pieds sont chouchoutés, moins douloureux ils seront.

En choisissant les bonnes chaussures à talons hauts, en s'équipant d'accessoires chaussures malins et en prenant soins de vos pieds, vous êtes parées pour danser jusqu'au bout de la nuit. Vos pieds vous remercieront en fin de soirée !

Pour apprendre les secrets d'une démarche confiante et élégante en talon haut, découvrez notre programme coaching talons.

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