Promotions et livraison offerte dès 50€ d'achat | S'inscrire | Se connecter

Les Jolies Gambettes

SOS jambes lourdes

Catégorie : Conseils et astuces | Publié le .

Debout pendant 8h, talons de 10cm au pied, temps lourd et pour couronner le tout : sensation que les jambes pèsent 1 tonne ! Déjà vécues ?

Le beau temps n'est pas tous les jours au rendez-vous.

Mauvaise nouvelle : cette superbe paire d'espadrille compensée va rester plus longtemps dans le placard.

Bonne nouvelle : on est chanceuses, on a plus de temps pour préparer nos jolies gambettes et on s'y met maintenant.

Qui dis jambes lourdes dis mauvaises circulation du sang et il n'y a pas de solutions miracles mais de très bons gestes et quelques minutes suffisent à se faire du bien et avoir de belles jambes légères.

SOS jambes lourdes

SOS jambes lourdes

Mode d'emploi pour des jambes légères

  • * Je fais ma cure de gélules de vigne rouge dès les premiers beaux jours pour faciliter le retour veineux.
  • * J'habille mes gambettes de bas de contention sexy, et oui ça existe maintenant ! Voici deux sites qui le prouvent : lapadd.com & mes-jambes.com.
  • * Je privilégie les fruits rouges.
  • * Je porte des chaussures à talons ni trop hautes, ni trop plates mais de 5 cm.
  • * J'ai toujours une balle de tennis au bureau pour la rouler sous ma voute plantaire en exerçant une légère pression.
  • * Pour détendre mes jambes après une longue journée, allongée sur mon lit, je surélève mes jambes appuyées contre le mur.
  • * Tous les soirs, je me passe un jet d'eau fraiche sur mes jambes.
  • * Et avant d'aller me coucher, je me masse avec une huile pour jambes lourdes en remontant mes mains des chevilles vers le haut des jambes afin de relancer ma circulation sanguine.

Et vous, quels sont vos gestes et secrets pour des jambes légères ?

A Partager !







Commentaires

Mail: Sujet: Message: * Champs obligatoires

Pas de commentaire pour l'instant …