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Les Jolies Gambettes

Recette bain de pied

Catégorie : Beauté | Santé | Publié le .

Pour reprendre un proverbe chinois « Le sourire vient des pieds ». En effet, la santé du corps passe aussi par les pieds pourtant, ils sont bien souvent délaissés et malmenés.

Vous avez mal aux pieds ? Ils transpirent trop ? Vos pieds et vos jambes sont lourds ? Quelle est l'utilité d'un bain de pieds ?

Dans cet article, nous vous proposons une solution naturelle et douce pour soigner les pieds efficacement et lutter contre les pieds et les jambes lourdes : le bain de pieds. Il existe toutes sortes de bain de pied. Les bains de pieds relaxant pour enlever la fatigue et décongestionner les pieds. Certains bains désinfectent les pieds qui ont une tendance à s'infecter notamment en cas de mycose des ongles. Et d'autres bains dégonflent les pieds fatigués et les jambes lourdes surtout en été.

Redonnez à vos pieds, l'importance qu'ils méritent et suivez nos conseils en prenant un bain de pieds régulièrement avec des produits naturels et économiques pour des pieds et des jambes en bonne santé. Calmant et apprécié par vos pieds surtout en fin de journée.

Pour réaliser un bain de pieds, il vous faudra une bassine pouvant contenir 5 litres d'eau et une serviette pour sécher les pieds.

Recette bain de pied

Recette bain de pied

Bain de pieds relaxant

Pieds douloureux, fatigués gonflés ? Soulagez-les avec ces trois recettes de bains de pieds simples et économiques.

Bains de pieds au sel et au bicarbonate de soude

Trempez vos pieds une quinzaine de minutes dans une bassine d'eau tiède additionnée d'une poignée de gros sel ou sel d'Epsom et 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude.

Bain de pieds à l'aspirine

Prenez un bain de pieds tiède dans une bassine dans laquelle vous aurez jeté deux cachets d'aspirine effervescent.

Bain de pieds à la menthe

Versez 5 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée dans une bassine d'eau chaude. Recouvrez la bassine d'une serviette pour enfermer la vapeur. Retirez vos pieds quand l'eau aura refroidit.

Bain de pieds contre la mycose des ongles

Bain de pieds au vinaigre

Dans une bassine d'eau tiède, incorporez deux bonnes cuillères à soupe de vinaigre blanc ou de cidre de pomme et plongez vos pieds pendant 15 minutes.

Bain de pieds au sel et au bicarbonate de soude

Dans une bassine d'eau tiède, incorporez 1 cuillière à soupe de bicarbonate de soude et 1 cuillère à soupe de gros sel ou sel d'Epsom et plongez vos pieds pendant 15 minutes.

Bain de pieds à l'huile essentielle Tea Tree

Mettez 6 à 8 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree diluées dans 2 litres d'eau tiède et plongez vos pieds pendant 15 minutes environ.
Vous avez une mycose des ongles, suivez nos conseils dans astuces pour traiter la mycose des ongles des pieds.

Bain de pieds pour les pieds gonflés et les jambes lourdes

La chaleur, météo pénible pour les jambes lourdes et les pieds et chevilles gonflés, il existe une solution simple pour soulager les jambes lourdes et les pieds et chevilles gonflés : le bain de pieds froid.

Bain de pied froid au sel

Plongez vos pieds jusqu'à mi-mollet dans une bassine d'eau froide (15°C max) auquel vous aurez additionné 5 cuillères à soupe de gros sel, à raison de 1 cuillère à soupe par litre.

Bain de pied froid au romarin

Plongez vos pieds jusqu'à mi-mollet dans une bassine d'eau fraîche (15°C max) préalablement infusée de romarin. Trempez-y vos pieds pendant 15 minutes.

Bain de pied froid à la vigne rouge

Plongez vos pieds jusqu'à mi-mollet dans une bassine d'eau fraîche (15°C max) préalablement infusée de feuilles de vigne rouge. Trempez-y vos pieds pendant 15 minutes.

Bain de pieds froid à l'huile essentielle de menthe poivrée

Trempez vos pieds dans une bassine d'eau froide contenant 6 à 8 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée. Fraîcheur garantie !

Bain de pieds pour les pieds secs

Bain de pieds à l'huile d'amande douce et au sel

Première option : mettez vos pieds dans une bassine remplie d'eau tiède contenant 1 cuillère à soupe de sel et 1 cuillère à soupe d'huile d'amande douce (ou une autre huile végétale) pendant 15-20 minutes.
Deuxième option : mélanger du sel et de l'huile d'amande douce (ou une autre huile végétale). Gommez vos pieds avec la préparation en insistant sur les zones rugueuses puis, faites trempette dans de l'eau tiède pendant 15 min.

Bain de pieds contre la transpiration des pieds et les mauvaises odeurs

Bain de pieds au thé vert

Dans une bassine d'eau tiède, versez une cuillère à soupe de gros sel pour un litre d'eau et 3 sachets de thé vert puis, trempez vos pieds durant plusieurs minutes. Le thé vert possède des propriétés astringentes et permet de réduire les odeurs de pieds.

Bains de pieds au vinaigre de cidre

Incorporez une petite tasse de vinaigre de cidre dans une bassine d'eau tiède et faites tremper vos pieds pendant 15 à 20 minutes.

Bain de pieds pour les ongles jaunes

Bain de pieds au bicarbonate de soude et au citron

La combinaison parfaire pour déjaunir les ongles c'est bien citron/bicarbonate de soude. Pour cela, plongez vos pieds dans une bassine d'eau tiède contenant une bonne poignée de bicarbonate de soude et le jus d'un citron (ou un citron coupé en tranches). Laissez vos pieds tremper pendant une quinzaine de minutes.


Après le bain, séchez bien vos pieds sans oublier entre les orteils pendant une bonne minute et pour remettre vos pieds à neuf, badigeonnez-les de crème nourrissante.

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