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Les Jolies Gambettes

Quels talons pour quelle morphologie ?

Catégorie : Conseils et astuces | Publié le .

Les stilettos, c'est les chaussures qu'on rêve un peu toutes d'avoir.

Synonymes de féminité, les talons hauts élancent les jambes et galbent la silhouette néanmoins, tout le monde ne peut porter les mêmes centimètres et les mêmes formes de talons.

Des talons bien choisis peuvent devenir vos meilleurs alliés… Pour choisir des talons qui conviennent à votre morphologie et votre mode de vie en évitant d'avoir mal au dos ou aux pieds, suivez nos quelques règles simples.

Quels talons pour quelle morphologie ?

Quels talons pour quelle morphologie ?

Quelle est la bonne hauteur de talon?

Les talons de 2 et 3cm, pour quelle morphologie ?

Les talons bas sont confortables, faciles à porter et s'adaptent à toutes les morphologies. Cette hauteur de talon est plutôt conseillée pour la marche prolongée, aux personnes souffrant de mauvaise circulation sanguine ou en cas de pieds plats.
Ne pas confondre avec les chaussures plates ayant un talon inférieur à 1cm type ballerine et mocassin qui ne doivent être portées qu'occasionnellement.

Les talons de 4 et 5cm, pour quelle morphologie ?

Côté santé, les talons de 4 et 5cm sont les meilleurs pour les pieds (même en cas de voûte plantaire affaissée) et le dos et sont recommandés pour toutes les morphologies. En effet, cette hauteur de talon donne la cambrure idéale et un bon maintien du pied. De même que pour les talons de 2 et 3cm, 4-5cm est une bonne hauteur de talon pour gambader toute la journée.
Côté mode, cette hauteur de talon est revenue à la mode notamment avec les « babies ».

Les talons entre 6 et 8cm, pour quelle morphologie ?

Les talons de 6 à 8cm sont des talons dits « moyens ». Avec cette hauteur de talon, il est plus difficile de marcher si les pieds sont plats. En revanche, dans le cas ou votre voûte plantaire est creusée et si le talon est stable, cette hauteur de talon reste raisonnable dans la vie de tous les jours. C'est le bon compromis entre la hauteur et le confort pour élancer une silhouette.
Pour les pieds plats, misez plutôt pour des talons de 4-5cm parfait pour la marche et galber vos gambettes.

Les talons hauts de plus de 8,5cm, pour quelle morphologie ?

Saviez-vous qu'un talon est considéré comme haut à partir de 8,5cm ? Cette hauteur de talon est plus périlleuse à porter et nécessite de l'entraînement. De plus, la cambrure de la chaussure devient moins supportable et tout le poids du corps repose sur l'avant du pied.
Cette hauteur de talon est à porter occasionnellement et est réservée uniquement aux initiées aux voûtes plantaires creusées.
Quand on porte des talons hauts de 10cm et plus, il ne faut pas hésiter à tricher en choisissant une paire de chaussure ayant un plateau (ou une plate-forme) à l'avant. Vous gagnez en hauteur sans avoir le pied plus cambré.

Quelles sortes de talons choisir ?

Les talons compensés, pour quelle morphologie ?

Le talon compensé est un des talons les plus stables et les plus confortables. Ce talon est fait pour marcher en atteignant des sommets sans souffrir des pieds. Et pour encore plus de confort, le talon compensé s'est glissé dans les baskets.
Le talon compensé a une semelle de la même largeur partout ce qui donne une stabilité idéale en revanche, cela donne une impression de chaussure massive.
Le talon compensé ne convient pas à toutes les silhouettes. Sur des gambettes filiformes, le talon compensé alourdira la silhouette et au contraire, sur une silhouette ronde, le talon compensé affinera la jambe et le mollet.

Les talons carrés, pour quelle morphologie ?

Comme le talon compensé, le talon carré est un talon très stable et confortable. D'ailleurs, le talon carré est facile à porter et parfait pour celles qui démarrent l'aventure des talons.
Cependant, le talon carré ne convient pas à toutes les silhouettes. En effet, sur des jambes très fines il peut paraître imposant et alourdir la silhouette. Au contraire, il convient à celles qui sont rondes et ont les jambes épaisses en offrant un galbe harmonieux.

Les talons aiguilles, pour quelle morphologie ?

Question confort, les talons aiguilles ne sont pas les plus confortables et pour marcher avec ce type de talon, mieux vaut être une experte.
Gage de féminité, les talons aiguilles sont fatales et indétrônables mais d'un point de vue médical, ils ne conviennent à aucune morphologie. On vous explique : plus le talon est haut et fin (oui parce que ces chaussures sont souvent hautes avec une forte cambrure), plus le poids du corps est concentré sur l'avant du pied et moins vous êtes stables. Afin de limiter les douleurs aux pieds, les maux de dos et éviter d'éventuelles entorses, les stilettos peuvent être portés dans des contextes où vous n'avez pas besoin de beaucoup marcher ou piétiner comme au restaurant ou prendre un cocktail avec des copines par exemple.
Enfin, prévoyez toujours une paire de ballerines dans votre sac à main pour soulager vos petons en cas de besoin.


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Pour vous, Les Jolies Gambettes vous donne des conseils indispensables et un entraînement pour prendre de la hauteur et vous perfectionner à la marche en talons avec notre coaching talons sur-mesure. Les Jolies Gambettes vous propose également ses services de personal shopping en accompagnement pour essayer des modèles et choisir vos chaussures.

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