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Les Jolies Gambettes

Les chaussures plates OUI mais avec modération !

Catégorie : Conseils et astuces | Publié le .

En été, n'avez-vous pas cette sensation de vouloir remettre vos pieds dans le plat ? Tongs, ballerines, sandales… sont nos meilleures alliées pour accompagner nos looks d'été. Cependant, marcher avec des chaussures plates fréquemment est aussi mauvais que marcher avec des chaussures à talons très hauts.

Les chaussures plates OUI mais avec modération !

Les chaussures plates OUI mais avec modération !

Voici 3 conseils pour des pieds en bonne santé.

1/ Quand vous achetez des chaussures plates, choisissez-les avec des semelles épaisses ou avec un petit talon afin d'éviter que les pieds frappent directement sur le sol. En effet, beaucoup de ce type de chaussures, notamment les ballerines qui ont des semelles très fines, provoquent à la longue des douleurs aux pieds : inflammations, callosités…

2/ Si vous avez prévu de marcher toute la journée ou faire du shopping, prévoyez une paire de baskets qui amortira les chocs et maintiendra vos pieds.

3/ Habituez-vous à changer de chaussures tous les jours avec des hauteurs différentes pour éviter les crispations musculaires. À force de porter du plat ou à l'inverse du haut, vos pieds et vos jambes s'y habituent et lorsque vous commencez à changer les douleurs aux pieds surviennent.

En espérant que ces conseils vous sauront utiles, n'hésitez pas à partager vos expériences avec les chaussures plates ou les chaussures à talons.

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