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Les Jolies Gambettes

Comment choisir mes talons hauts ?

Catégorie : Conseils et astuces | Publié le .

L'angoisse des talons hauts, pas d'équilibre sur vos talons, grosse soirée de prévues …

On ne se prépare pas à la dernière minute ! Ne vous inquiétez pas, choisir ses chaussures à talons n'est pas si compliqué que ça.

Comment choisir des chaussures à hauts talons ?

La hauteur et la stabilité du talon

Saviez-vous qu'un talon est considéré haut à partir de 8,5cm ? Cette hauteur reste agréable pour la marche pour celles qui veulent élancer leur silhouette. Si vous n'avez pas trop d'équilibre, on évite le fin et on préfère le talon épais.

Pour les débutantes et les adeptes de la marche, 5 cm est la hauteur de talon idéale à porter quotidiennement. Si vous êtes déjà à l'aise déjà sur cette hauteur, privilégiez les talons fins si vous ne l'êtes pas préférez alors les talons épais voir même compensés. Si vous êtes une experte des talons hauts avec une cambrure de pied assez prononcée vous pouvez porter du 10 voir 12 cm.

Le choix de votre talon (fin, épais ou compensé) et sa hauteur dépendront de votre style, de votre aisance à marcher avec vos chaussures à talons et bien sûr de votre cambrure des pieds. De plus, le confort et la stabilité sont deux critères importants à ne pas négliger alors n'hésitez pas à prendre votre temps pour essayer vos chaussures avant l'achat.

La plateforme

Les tricheuses pourront gagner en hauteur grâce aux plateformes tout en gardant la même cambrure de chaussures pour un effet trompe l'œil.

Les talons peuvent être mauvais pour la santé

Le poids du corps doit être idéalement réparti entre la partie avant et arrière du pied. En effet, avec la hauteur, le poids de votre corps se porte en avant en faisant travailler vos pieds avec tout le poids du corps reposant sur les doigts de pied. Des talons moins hauts vont permettre d'être moins cambrée et une meilleure répartition de votre poids.

Alors, on récapitule

Comment choisir mes talons hauts

Comment choisir mes talons hauts ?

N'oubliez pas, on adapte les chaussures à ses pieds et pas l'inverse ! Et ce n'est pas la peine de vous torturer les pieds : pensez à prendre une paire de ballerine toujours dans votre sac à main.

Si vous souhaitez apprendre à marcher sur vos talons hauts, réservez une session coaching talons.

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Commentaires

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Barbabelle dit : le
Bonjour, je suis une adepte des chaussures a talons, mais je n'assume pas de les porter toute la journée. Elles ne dépassent jamais 7 cm. Je ne met jamais de très haut talons parce que déjà d'un j'ai a peine 17 ans, et que au lycée, les gens ne sont généralement pas très grand… Et que je mesure 1m73…
Est ce que vous pensez (plus tard) que je pourrais me permettre des chaussures a talons haut ? Est ce que ça choque une grande avec des haut talons ?

Les Jolies Gambettes dit : le
Bonjour Barbabelle,
7 cm à 17 ans, c'est déjà suffisant. Mieux vaut attendre la fin de votre croissance pour envisager de porter des chaussures à talons hauts.
Pour répondre à vos questions, une grande femme portant des chaussures à talons n'est pas choquant du tout ! Et « plus tard » vous pourrez biensûr porter des chaussures à talons hauts mais avec modération.
N'hésitez pas à revenir vers nous si vous avez des questions.
À bientôt,
Les Jolies Gambettes

Lea dit : le
Salut moi j'ai un problème au lycée je porte des talons de 10 cm grand max et j'ai 20 ans est-ce que je peux me permette de porter des talons de plus de 12cm ou c'est préférable d'attendre ?

Les Jolies Gambettes dit : le
Bonjour Lea,
Si vous n'avez aucun problème pour marcher avec des talons hauts de 12 cm et que vous vous sentez à l'aise, que cela reste occasionnel !
Ayez toujours en tête que porter des talons hauts tous les jours peut entraîner à terme des procblèmes de santé (pieds, dos…) voilà pourquoi il est essentiel de changer tous les jours de hauteur de chaussures.
N'hésitez pas à revenir vers nous si vous avez des questions.
À bientôt,
Les Jolies Gambettes